| مصرف لیمو در پیشگیری از فقر آهن موثر است |  |
 |
 |
 مصرف لیمو امانی یا لیمو ترش به همراه غذا، به دلیل دارا بودن ویتامین C ، به پیشگیری از بروز فقر آهن کمک می کند.
به گزارش خبرنگار وب دا از یزد، یوسف نقیایی در خصوص ترکیبات و اجزای تشکیل دهنده لیمو اظهار کرد: یک عدد لیمو ترش حاوی30 کیلو کالری انرژی، 5/10گرم کربوهیدرات، 7/0 گرم پروتئین، 2/0 گرم چربی، 5/0 گرم فیبر خوراکی، 6/0میلی‌گرم آهن، یک RE ویتامین A و 1/29میلی‌گرم ویتامین C است. وی در ادامه گفت: بیشترین ماده تشکیل دهنده موجود در لیمو، کربوهیدرات‌ها هستند که نوع کربوهیدرات‌های آن از نوع فروکتوز می‌باشد، بنابراین برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی‌کند و می‌توانند به راحتی از این ماده غذایی استفاده کنند. وی با تاکید بر نقش آنتی اکسیدان و قابلیت جذب آهن در بدن توسط ویتامین C موجود در لیمو، گفت: از آنجا که لیموترش ماده غذایی غنی از ویتامین C است و این نوع ویتامین، بدن را در برابر بیماری‌های عفونی محافظت میکند، بنابراین توصیه می‌شود این ماده غذایی به همراه هر نوع غذایی اعم از خورشت، سالاد مصرف شود. نقیایی تصریح کرد: از آنجا که از لیمو ترش، آبلیموهای صنعتی و دستی تهیه و مصرف می‌شود، باید متذکر شد که آبلیموهای دستی در بطری‌های تیره یا در محلهای تاریک از جمله کابینت و یخچال نگهداری شوند، چرا که ویتامین C موجود در آن به نور و حرارت حساس بوده و از بین می‌روند.وی تاکید کرد: در آبلیموهای صنعتی نیز باید به کد بهداشتی، پروانه ساخت و مهر استاندارد کالا توجه شود و از مصرف آبلیموهای با مارک‌های غیر معتبر اجتناب شود. این کارشناس تغذیه مصرف روزانه لیمو ترش را به همه سنین توصیه کرد |
| مصرف لیمو در پیشگیری از فقر آهن موثر است | |
|
|
| مصرف لیمو امانی یا لیمو ترش به همراه غذا، به دلیل دارا بودن ویتامین C ، به پیشگیری از بروز فقر آهن کمک می کند.
به گزارش خبرنگار وب دا از یزد، یوسف نقیایی در خصوص ترکیبات و اجزای تشکیل دهنده لیمو اظهار کرد: یک عدد لیمو ترش حاوی30 کیلو کالری انرژی، 5/10گرم کربوهیدرات، 7/0 گرم پروتئین، 2/0 گرم چربی، 5/0 گرم فیبر خوراکی، 6/0میلی‌گرم آهن، یک RE ویتامین A و 1/29میلی‌گرم ویتامین C است. وی در ادامه گفت: بیشترین ماده تشکیل دهنده موجود در لیمو، کربوهیدرات‌ها هستند که نوع کربوهیدرات‌های آن از نوع فروکتوز می‌باشد، بنابراین برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی‌کند و می‌توانند به راحتی از این ماده غذایی استفاده کنند. وی با تاکید بر نقش آنتی اکسیدان و قابلیت جذب آهن در بدن توسط ویتامین C موجود در لیمو، گفت: از آنجا که لیموترش ماده غذایی غنی از ویتامین C است و این نوع ویتامین، بدن را در برابر بیماری‌های عفونی محافظت میکند، بنابراین توصیه می‌شود این ماده غذایی به همراه هر نوع غذایی اعم از خورشت، سالاد مصرف شود. نقیایی تصریح کرد: از آنجا که از لیمو ترش، آبلیموهای صنعتی و دستی تهیه و مصرف می‌شود، باید متذکر شد که آبلیموهای دستی در بطری‌های تیره یا در محلهای تاریک از جمله کابینت و یخچال نگهداری شوند، چرا که ویتامین C موجود در آن به نور و حرارت حساس بوده و از بین می‌روند.وی تاکید کرد: در آبلیموهای صنعتی نیز باید به کد بهداشتی، پروانه ساخت و مهر استاندارد کالا توجه شود و از مصرف آبلیموهای با مارک‌های غیر معتبر اجتناب شود. این کارشناس تغذیه مصرف روزانه لیمو ترش را به همه سنین توصیه کرد |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
صفحه اصلی 
لیست کامل تجهیزات درون آمبولانس
| تجهیزات درون آمبولانس | |
|
|
|
تجهیزات درون آمبولانس
• بخاطر داشته باشید که آمبولانس بدون تجهیزات مناسب برای مراقبت از بیمار ، در واقع فقط وسیله نقلیه می باشد . فهرست مورد نیاز بر اساس توصیه های انجمن جراحان آمریکا و نوع آمبولانس می باشد. تجهیزات جهت کنترل عفونت بیمار و راحتی و محافظت وی • بایستی در آمبولانس موارد ذیل حمل شود : دو بالشت ، چهار ملحفه ، دو ملحفه اضافی ، چهار پتو ، شش پاکت برای استفراغ ، دو بسته دستمال کاغذی ، کاغذ توالت ، لیوان آب یک بسته و همچنین لگن . • چهار لیتر آب استریل یا نمکی ، چهار وسیله مهار کننده نرم (برای اندام های فوقانی و تحتانی ) ، پک های قرمز کوچک و بزرگ برای نگهداری زباله های بیولوژیک ، پکهای زرد بزرگ برای زباله و ریسمان استفاده شده ضد عفونی کننده با قدرت متوسط ( میکروب سل را تخریب می کند. ) • اسپری پلاستیکی خالی ، شیشه پلاستیکی حاوی آب ، شیشه حاوی سفید کننده برای پاک کردن خون ( روزانه مخلوط 1:100 تشکیل دهید.) • ظرف نگهداری جعبه دارویی • دستکش لاتکس یکبار مصرف وینیل و دستکشهای صناعی در اندازه های گوناگون . • ماسک N-95 یا Helpa .
تجهیزات ارزیابی اولیه و متمرکز
کیت پرتابل که دارای ابعاد گوناگون گوناگون بوده و در کیف های با جدار سخت یا نرم نگهداری می شود . این کیف بایستی دارای تجهیزات ذیل باشد • راه هوایی _ شامل راه های هوایی مختلف و ساکشن . تجهیزات جهت محافظت فرد ، لوله داخل تراشه بالغ و کودک • تنفسی . شامل گوشی ، ماسک پاکتی شامل دریچه یک طرفه و ورودی اکسیژن . ماسک بگ _ والو ، اکسیژن . تجهیزات اکسیژن . • جریان خون . کاف فشار خون ، بانداژ و پانسمان ، پانسمان های فشرده ، AED • ثابت کننده گردن و ستون فقرات . یقه گردنی سخت در ابعاد گوناگون . • اکسپوژر . قیچی و پتو جهت باز نمودن محل و محافظت آن . • علایم حیاتی . فشار سنج بالغ و کودک . • گوشی بالغ و کودک • ترمومتر و ترمومترهیپوترمی که 82 درجه فارنهایت کاهش را نشان دهد . • چراغ قلمی • کتاب جیبی بعنوان منبع دسترسی سریع به اطلاعات بویژه در خصوص اطفال .
تجهیزات انتقال بیمار
• برانکارد چرخدار بایستی بنحوی طراحی شده باشد که بیمار یا مصدوم را در وضعیت فولر ، طاقباز یا ترندلنبرگ منتقل نماید . ارتفاع برانکارد بایستی قابل تنظیم و دارای محل مناسب قرار گرفتن بیمار با سرم تزریقی باشد . جهت جلوگیری از سقوط بیمار از دو طرف دارای محافظ بوده و مانع سقوط سر یا پاها شود .
• برانکارد REEVE که بتوان در مواردیکه برانکارد اصلی سنگین یا پهن می باشد . مثل موارد نقل و انتقال از پله ها ، استفاده نمود . • برانکارد قابل تبدیل به صندلی (Chair Stretcher) برای انتقال بیماران بصورت نشسته • برانکارد ارتوپدی (Scoop stretcher ) برای بلند کردن بیمار در فضای بسته با حداقل میزان حرکت دادن آنها • برانکارد سبدی ( Stokes ) برای نقل و انتقال طولانی در سطح شیبدار یا محلهای دور از جاده . • صندلی ایمن جهت انتقال کودک (اختیاری)
تجیزات و و سایل مربوط به نگهداری راه هوایی و تهویه و احیاء
• راه هوایی دهانی در اندازه های مختلف برای بالغ ، کودک ، شیرخوار • راه هوایی بینی در اندازه های 30-14 • دو عدد ماسک صورتی جیبی با دریچه های یک طرفه و فیلتر جهت مواردیکه تهیه لازم بوده یا آنکه تکنسین به تنهایی ، بیمار را بدون لوله تراشه تهویه می نماید . • سه عدد ماسک (شیرخوار ، کودک ، بالغ ) با دریچه ای که خودبخود پر شده و با دست عمل می کند و قادر به انتقال اکسیژن 100% به بیمار می باشد . ماسک هایی در اندازه های مختلف که مانع از نشت شده و از طرف دیگر شفاف بوده که استفراغ را تشخیص دهد .
اکسیژن و ساکشن
• هر آمبولانس بایستی دارای دو منبع اکسیژن ، یکی بصورت ثابت و دیگری قابل حمل و نقل بوده تا بتوان سریعاً اکسیژن را به بیمار منتقل نمود . • درون آمبولانس ، سیستم اکسیژن ثابت اکسیژن را به بیمار می رساند و بایستی حداقل 3000 لیتر ظرفیت داشته و واجد تنظیم کننده دو مرحله ای ، بند اضافه دریچه ، کاهش دهنده ، فلومتر Non-gravity باشد . لوله های انتقال اکسیژن و ماسک های شفاف بایستی در معرض دید و در دسترس تکنسین ، بهنگامیکه بالای سر بیمار نشسته ، باشد . سیستم بایستی قادر به انتقال حداقل 15 لیتر اکسیژن در دقیقه و قابل اتصال به ماسک بگ-والو موجود در آمبولانس باشد . • دو سیستم اکسیژن قابل حمل و نقل که ظرفیت حداقل 350 لیتر داشته و تنظیم کننده آن توانایی انتقال حداقل 350 لیتر داشته و تنظیم کننده آن توانایی انتقال حداقل دقیقه ای 5 لیتر اکسیژن ، به بیمار را داشته باشد . بسیاری از آمبولانس ها دارای تنظیم کننده های چند منظوره جهت جریان اکسیژن ، ساکشن و تهویه با فشار مثبت می باشد . • سیلندرهای اکسیژن D و E و جامبویدکی D • ماسک های بدون تنفس مجدد اطفال و بالغ (ترتیب 4 و 6 عدد ) • کانولاهای بینی کودک و بالغ • وسیله تهویه با اکسیژن فشار بالا و جریان محدود • دستگاه تهویه قابل حمل خودکار (اختیاری ) • فنجان پلاستیکی برای دادن اکسیژن به کودک • سیستم ساکشن ثابت بایستی بیش از سی لیتر جریان هوا در هر دقیقه در انتهای لوله داشته باشد . پس از بستن لوله ساکشن ، واکیوم بایستی به فشار حداقل mmHg 300 در عرض 4 ثانیه رسیده و قابل کنترل باشد . لوله ساکشن بایستی پهن و غیر قابل پیچ خوردن و قابل اتصال به نوک استریل باشد . ساکشن بایستی توسط تکنسین بالای سر بیمار قابل استفاده باشد . • ساکشن پرتابل توسط باتری ، عملکرد دست یا پا و اکسیژن یا هوای فشرده کار میکند .و لوله غیر قابل خم شدن و نوک بزرگ Yankauer داشته باشد .
|
نویسنده: حمیدرضاناسخ
پرستار ?? ساله اورژانس ??? مشهد توسط یک بیمار روانی به شدت مورد ضرب و شتم قرار گرفت و ضربه مغزی شد.به گزارش خراسان، در ساعت یک و سی دقیقه بامداد دیروز اهالی یک خانواده که از پرخاشگری ها و رفتارهای خشن و وحشتناک یک بیمار روانی به ستوه آمده و هر آن احساس خطر جدی می کردند، به منظور آرام کردن و انتقال این فرد از امدادگران اورژانس تقاضای کمک کردند و دقایقی بعد یک تیم از امدادگران پایگاه اورژانس در منطقه راه آهن مشهد خود را به محل موردنظر در خیابان مطهری شمالی رساندند. دکتر وفایی نژاد، رئیس مرکز فوریت های پزشکی اورژانس خراسان رضوی در این باره به خراسان گفت: امدادگران به محض اطلاع از این موضوع، مراتب را با عوامل پلیس ??? در میان گذاشتند و در معیت آنان به منزل موردنظر مراجعه کردند. وی افزود: به محض این که زنگ منزل موردنظر توسط امدادگر اورژانس به صدا در آمد و این امدادگر وارد منزل شد، بیمار روانی با حالت پرخاشگرانه عجیبی به سمت او حمله کرد و وی را به شدت مورد ضرب و شتم قرار داد. بیمار روانی مذکور قدرت هر گونه عکس العملی را از امدادگر سلب کرده و در حالی که سر امدادگر را در دستان خود قرار داده بود چندین بار به شدت به یک درخت کوبید. این گزارش حاکی است، عوامل پلیس به محض اطلاع از فریادهای امدادگر اورژانس به سرعت وارد عمل شدند و با شگردها و ابزار خاص امدادگر را از دست وی نجات دادند.دکتر وفایی نژاد افزود: متاسفانه در این حادثه، پرستار اورژانس مشهد از ناحیه سر و جمجمه دچار شکستگی و ضربه مغزی شد و بلافاصله توسط یک تیم دیگر اورژانس برای مداوا به بیمارستان شهیدهاشمی نژاد مشهد منتقل شد و تحت مداوا قرار گرفت.وی افزود: خوشبختانه مداوا در مورد این پرستار موثر واقع شد و صبح دیروز حال وی بهبود پیدا کرد به گونه ای که قبل از ساعت ? صبح از بیمارستان مرخص شد و به منزل رهسپار گردید و بیمار روانی نیز برای مداوا به بیمارستان ابن سینا انتقال داده شد.دکتر وفایی نژاد گفت: ? ماه پیش نیز حادثه ای مشابه برای همین امدادگر رخ داد. ماجرا از این قرار بود که در پی تماس خانواده ای مبنی بر پرخاشگری و تهدید و خشونت یک بیمار روانی، پرستار مذکور به همراه یک تیم از عوامل اورژانس به محل مربوطه واقع در بولوار شهیدکامیاب مراجعه کرد و هنگامی که زنگ منزل موردنظر را به صدا در آورد، بیمار روانی در را به روی امدادگر اورژانس گشود و وی را به داخل منزل راهنمایی کرد. سپس در یک چشم بر هم زدن با مشت و لگد به جان پرستار اورژانس افتاد و او را از ناحیه سر و صورت زخمی کرد. در آن حادثه نیز این امدادگر از خطر نجات و با کمک پلیس از دست فرد روانی رهایی یافت.رئیس مرکز فوریت های پزشکی اورژانس خراسان رضوی در پاسخ به این سوال که چگونه بیمار روانی قادر است یک امدادگر را مورد ضرب و شتم شدید قرار دهد؟ گفت: کنترل بیماران روانی بسیار سخت است و حرکات و رفتارهای شان نیز بسیار خطرناک است و یک بیمار روانی به راحتی در درگیری می تواند حریف ? نفر انسان عادی شود.وی در مورد نحوه دستگیری بیماران روانی در مواقع بروز رفتارهای خطرناک از سوی آن ها گفت: معمولا نیروهای ویژه پلیس با لباس های مخصوص برای این منظور اقدام می کنند و از سوی اورژانس نیز آمپول های بی حسی به بیماران روانی تزریق می شود تا قدرت هر عکس العمل و رفتار پرخطری از آن ها گرفته شود و پس از آن نیز دست های آنان را به منظور سلب هر گونه حرکت از آن ها داخل یک پوشش پارچه ای شبیه آستین قرار می دهند و سپس نسبت به انتقال آن ها اقدام می کنند
